O Livro Dirigir Sem Medo apresenta-se como um excelente recurso auxiliar para quem precisa vencer suas limitações e readquirir um aspecto fundamental na sua liberdade de viver.
Chamamos de fobia específica o temor causado pela presença (ou antecipação) de determinado objeto ou de uma situação, como baratas, borboletas, cães, viajar de avião, receber uma injeção, ver sangue, ou dirigir um automóvel.
Diferentemente de outros quadros de ansiedade, como a síndrome do pânico, por exemplo, hoje muito estudada e tão discutida em diferentes meios de comunicação, as fobias específicas são pouco conhecidas.
Poucas pessoas procuram tratamento, embora seja um problema frequente, devido ao temor de se exporem ao ridículo por sentirem-se mal diante de coisas tão “normais” do nosso dia a dia.
Esse temor justificado de buscar ajuda casa-se com o grande desconhecimento por parte dos profissionais de saúde que, muitas vezes, consideram o problema sem importância ou não passível de tratamento.
Cecília Bellina, psicóloga que desde 1994 trabalha com pessoas com fobia de dirigir, adquiriu grande experiência no tratamento desses quadros tão negligenciados. Seu livro Dirigir Sem Medo apresenta-se como um excelente recurso auxiliar para quem precisa vencer suas limitações e reconquistar sua liberdade de mobilidade e de viver.
Prof. Dr. Táki Athanássios Cordás
Instituto e Departamento de Psiquiatria da FMU-SP
Para adquirir o livro “Dirigir sem medo” da psicóloga Cecilia Bellina entre em contato conosco.
Quem quer enfrentar o medo de dirigir, deve seguir algumas recomendações:
- Assuma o sentimento, não sinta vergonha do medo de dirigir, pois este é um problema muito comum e que não é impossível de se resolver;
- Sinta-se motivado a dirigir; enfrente o problema do medo para tentar resolvê-lo;
- Nunca desista;
- Não veja o carro como algo estranho a você! Com o tratamento adequado e o tempo necessário, você verá seu veículo como um instrumento de conquista da sua liberdade.