Não leve uma vida cheia de limitações e privações: enfrente o medo de dirigir!
Entre as 7 e as 9 da manhã, no horário de pico no trânsito de qualquer grande cidade, milhares de pessoas dirigem até seu trabalho ou a escola de seus filhos. Porém, o que é uma rotina para alguns, pode ser um motivo de ansiedade e tormento para outros. Quem tem medo de dirigir sabe do que estamos falando.
O medo de dirigir é um sentimento extremamente cruel com quem o sente. A incompreensão desta fobia pela grande maioria das pessoas, o transporte público ineficiente das cidades brasileiras e as demandas da vida moderna fazem com que a pessoa com medo de dirigir enfrente uma pressão enorme todos os dias. Com o tempo, isso afeta profundamente a autoestima e a confiança do fóbico.
Diante desta bola de neve, a tendência é que a pessoa se isole e evite ao máximo confrontar seu medo. No entanto, é importante fazer exatamente o contrário disto.
Na Clínica Cecília Bellina, nós entendemos que o melhor remédio para o medo de dirigir é exatamente a aceitação deste sentimento, por meio de um diálogo aberto, da troca de experiências e a abordagem de profissionais especializados.
É sim possível superar o medo de dirigir. Essa é a rotina da Clínica Cecília Bellina. Nossa metodologia que combina a psicoterapia e as aulas práticas já se provou eficiente para milhares de pessoas nestes nossos 20 anos de atuação.
Por isso, nossa principal mensagem é: não deixe que o medo de dirigir lhe sufoque. Conviver com esse sentimento é muito sofrimento. Acredite, é possível vencê-lo!
Publicado em:18/11/2010
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S.C.P. Unidade Campinas - 14/02/2008
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L.L. Unidade Botafogo
Quem quer enfrentar o medo de dirigir, deve seguir algumas recomendações:
- Assuma o sentimento, não sinta vergonha do medo de dirigir, pois este é um problema muito comum e que não é impossível de se resolver;
- Sinta-se motivado a dirigir; enfrente o problema do medo para tentar resolvê-lo;
- Nunca desista;
- Não veja o carro como algo estranho a você! Com o tratamento adequado e o tempo necessário, você verá seu veículo como um instrumento de conquista da sua liberdade.
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