Temor de autoexposição pode causar medo de dirigir
A fobia social é um transtorno psicológico que vem sendo objeto de muitos estudos atualmente. É um quadro patológico de ansiedade caracterizado pelo medo da exposição a crítica de outras pessoas. A pessoa crê, de um modo racionalmente infundado, que será avaliado negativamente. Em muitos casos, o medo de dirigir pode estar relacionado a este tipo de patologia.
Na fobia social a pessoa passa a evitar sistematicamente aquilo que lhe causa medo. No caso do medo de dirigir, podemos ver a relação entre fobia social pois o ato de dirigir é social. O transito é um espaço onde se convive com uma série de pessoas.
O fóbico social, em muitos casos, não tem problemas técnicos com relação ao dirigir. O desafio para ele não é dominar o veículo, mas sim dominar sua ansiedade com relação as pessoas que o observarão dirigir, sejam elas familiares, amigos, colegas de trabalho ou até outros motoristas.
O tratamento para este tipo de medo de dirigir requer um contato gradual do paciente com o carro e muita terapia. O objetivo do terapeuta é fazer com que a pessoa entenda que ela não será sempre o foco de todas as atenções, nem mesmo quando cometer um erro. Acima de tudo, ela deve aceitar seus erros, afinal, todos os motoristas os cometem.
A Clínica Cecília Bellina é especializada no tratamento do medo de dirigir. Combinando aulas práticas com a terapia de grupo, nossa equipe tem conseguido há mais de 15 anos um sucesso enorme, ajudando milhares de pessoas a readiquirir sua autoconfiança e voltar a dirigir. Entre em contato conosco para conhecer melhor nossa metodologia.
Publicado em:20/10/2010
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Quem quer enfrentar o medo de dirigir, deve seguir algumas recomendações:
- Assuma o sentimento, não sinta vergonha do medo de dirigir, pois este é um problema muito comum e que não é impossível de se resolver;
- Sinta-se motivado a dirigir; enfrente o problema do medo para tentar resolvê-lo;
- Nunca desista;
- Não veja o carro como algo estranho a você! Com o tratamento adequado e o tempo necessário, você verá seu veículo como um instrumento de conquista da sua liberdade.
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