Você tem medo de dirigir?

Existem meios de perder o medo de dirigir. Vamos conhecê-los?

Muita gente tem medo de dirigir, mas não admite...
Quem passa por isso, passa mal só de entrar em um carro, sente enjôo e tremores nas pernas, a boca fica seca, o coração dispara, ocorre uma transpiração excessiva...

O medo é um mecanismo de proteção. Quando nos defrontamos com o perigo, seja ele de qualquer natureza, o corpo se arma para enfrentar "o inimigo". Uma "sirene" toca dentro de nós, a adrenalina é liberada, os pêlos ficam eriçados. É o corpo se orquestrando para se defender.

Mas e quando o medo vira um exagero e passa a limitar a vida?

Aí é hora de procurar ajuda especializada. Existem clínicas que ajudam as pessoas a dominar o medo de dirigir. O tratamento mistura atendimento psicológico com auto-escola.

Primeiro é feita uma entrevista para identificar a causa do medo, o nível de ansiedade, o conhecimento técnico de direção. Depois, começam as aulas práticas e a terapia de grupo.

O Tratamento pode durar meses, mas na grande maioria dos casos gera um resultado positivo para a vida dos participantes.

Os 12 anos de experiência fizeram a dona da clínica enxergar um traço comum entre aqueles que protelam, ao máximo, o momento de dar a partida.

Um dos clientes da clínica é o ator Cláudio Manoel, que dá vida ao Massaranduba e ao seu Creisson do Casseta e Planeta. Ele fez terapia em grupo e colecionou histórias hilárias dessa época.

Hoje em dia, dirigir se tornou uma necessidade. Não dirigir promove uma certa discriminação social.

Ana Maria conversou, no estúdio, com a aposentada Lilinha de Arruda e Nélson Fernandes, que querem distância do volante, e com o cabo Wagner Martão, motorista de um carro de resgate do Corpo de Bombeiros, que adora dirigir.

Lilinha já teve carteira de motorista, mas sempre teve medo de dirigir. Foi abandonando o carro aos poucos, já que era casada e o marido sempre dirigia. Mesmo separada, não voltou a dirigir. Hoje, só de pensar em dirigir já fica tensa. Ela tem um pouco de vergonha por ter que usar táxi e metrô para ir aos lugares.

Nélson só fica numa boa quando está de carona. Descobriu seu medo de dirigir quando foi obrigado a tirar carteira de motorista para ser promovido no trabalho. Pediu a um amigo que dirigisse para ele sem seu chefe saber. Depois que saiu do emprego, ficou 20 anos sem dirigir. Tem problemas de pressão, gastrite e problemas no sistema nervoso.

Para quem quer enfrentar o medo de dirigir, aqui estão algumas recomendações:

- Assuma o sentimento, não sinta vergonha do medo de dirigir, pois este é um problema muito comum que não é impossível de se resolver;
- Sinta-se motivado a dirigir; enfrente o problema do medo para tentar resolvê-lo;
- Nunca desista;
- Não veja o carro como algo estranho a você.

Fonte.:Mais Você

Publicado em:19/10/2009

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